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うっかり死なないようにするだけ。

夫(私)が鬱でアスペルガー。妻は躁鬱。でも何とかなってるような気がしなくもない日々。

日記

huru.jpはhappyon.jpに変わります→はっぴょんって何だよ

タイトルの通り。 HULUから突然送られてきたメールには 2017年5月17日よりHuluのURLがhulu.jpからhappyon.jpに変更になります。 お気に入りやブックマークなどに登録されているお客さまは、お手数ですがhappyon.jpの登録をお願いいたします。 としか書かれて…

XJAPAN WembleyArena公演

ストラテラのお陰か無事に早起きできて、WOWOWでライブ中継を見ることができました。 Toshiの言う「お茶の間」です。 復活後の曲から始まるのかなと想像していましたが、RustyNailで始まってビックリ。そのまま復活後の曲、新曲、解散前の曲、HIDEの「DRAIN…

天気予報

ある日、長男(小学一年生)が言った言葉。

うつアスペの父親でも頑張ってみたよ! 一週間の料理写真。

妻不在の中、代わりに毎日夕飯を作った一週間の記録。

父親がみる、子供の発熱。対処法。

母親不在の時、父親視点で見る子供の発熱と基本的な対処法。布団をかけて暑くしすぎるのはNG。

沖縄から他県まで、海を越えて【遺骨】を送ることはできるのか。

突然ですが、私の地元は沖縄です。 人生の半分以上を沖縄以外で過ごし、今後も沖縄に帰る気がさらさらない私ですが。(飛行機乗れないし、実家もない) ただ、母は沖縄で育ち沖縄で死んでいったので、遺骨を沖縄の霊園に一時預かって貰っていました。 と言っ…

一時的に、父子家庭になります。

昨日の夕方頃に決まった話。 長男の小学校が普段より二時間ほど早く終わる、昨日の夕方頃。本来なら久々に遠出の予定でした。 主な理由としては、長男の冬着が足りなくなったため、買い増し。加えて、できれば外食。その他必要なものをちょこちょこ買う。 し…

サッカー選手になりたいと言っていた子供が昨日突然 「レスリングやりたい!」と言い出しました。 ……共通点ねーよ?(´・ω・`)

風情

猪肉の鍋 → ぼたん鍋 馬肉の鍋 → さくら鍋 鹿肉の鍋 → もみじ鍋 鴨肉の鍋 → かも鍋 鴨が葱を背負ってくる とか 昔の人は鴨に恨みでもあったのだろうか。

化学反応

ポケットの中に残ってた君に言いそびれたことは、今でもまだ残ってる(年代物)

○○○○年に1人の美少女 より ○○○○年に1人の少女 の方がより貴重に感じる。

今という奇跡

※注意事項 ○年の値が増えるごとにその世代範囲で好まれる顔が変わり 増えれば増えるほど現代社会の好みとは異なる可能性が高くなります。 ご了承くださいますようお願いします。 誰のこととは言ってない。

お手紙

インフルエンザA型から完全回復した長男(小学一年生)が 風邪と思わしき症状に苦しむ母親へあてた手紙。 ぼくは、インフルエンザです Σ(゜Д゜)な、なんだってー! いつも、きんぎょのえさをあげてくれて、ありがとう Σ(゜Д゜)いやそれお前が面倒見るって言…

現在地

長男インフルエンザ ↓ 長女インフルエンザ ↓ 妻、謎の風邪。 ←今ここ

筋トレ

元気な時だけ、筋トレをしています。 元気な時だけ。 鬱が酷いと筋トレどころか 筋肉の問題ではなく精神的に 布団から起き上がることすら困難になるので そういう時は、うっかり死なないようにするだけで精一杯。 ここ二ヶ月ぐらいは割と元気なので 二日に一…

起きたら暗かった

子供の看病があったとは言え AM6:00頃に寝て PM6:00頃に起きる 大逆転生活。 過眠なので12時間ぐらいなら普通に寝られてしまう悲しさ。 子供はPM8:30~9:00に寝ているので つまり私が起きて3時間以内に子供が寝るという状態。 子供のインフルエンザがほぼ治…

Mステ

クリスマスライブ以外では 数年ぶりにミュージックステーションを見ました。 その中でやっていた企画。 『いま聴きたい!ラブソングベスト10 20世紀vs21世紀』 >20世紀vs21世紀 分けるところはそこで良いのか……? 新しい側(21世紀)に 「小さな恋のうた」…

延長

長男の通う小学校で 学年閉鎖の延長が決まりました。 正直に言って 冬のこの時期に、元気な小学生が家にいると 学校って有り難いな って凄く思う。 それにしてもインフルエンザの感染力スゴス…。

学年閉鎖

長男の通う学校は 予想通り、学年閉鎖になりました。 私は子供の頃に一度もこういう経験がないので 予想していたとは言え、少し驚き。 今年度の初めには熊本地震に伴う休校もあり その後トラブルがあって学校に行けなくなったり 長男は一年生から色んな経験…

長女、熱下がる

一時は40.0℃近くまで上がった長女の熱も 昨日の夜から38.0を切り始めて 今は37.0℃台で安定。 ミルクも飲むし 離乳食も食べる。 まだ一日二回タミフル等の処方された粉薬を 水に溶かしてスポイトで飲ませているけれど まだ0歳(8ヶ月)ということもあり あま…

鬱とひきこもり

うちは夫婦揃って鬱ですが ひきこもりではありません。必要最低限を 体調と相談しながら 外出しています。そうじゃないと子育ても生活もできないから。昨日、テレビで現代型ひきこもりなる特集があったそうで 私は見ていないのですが 精神疾患ではないひきこ…

セブン。会計ミスる。

帰りにセブンイレブンに寄らないといけない。昨日、妻がコンビニ弁当を買った際 1つしか買っていない弁当が ×2、2個買った扱いになっている。 550円は決して安くない。 また、妻は接客業に従事していた期間が長いため こういうものには(体調が最悪でなけれ…

通院

今日は通院日。 待合室から更新してみる。通っている病院の待合室は 寝れるような長いソファがあり 体調が悪いと実際に寝てしまうこともある。昨日は深夜に長女の熱が39.9℃まで上がり 再び坐薬(アセトアミノフェン)を使いました。 心配で全く眠れず こまめ…

ベビーフードダイエット

こんな話がありました。 ピラミッドダービー見てたから 見てる時点で、こうなるかもなあと予想できましたが……。 昔、あるある大事典の翌日とか、凄かったもんね。 離乳食に関して 基本はちゃんと家で作っていても 栄養補助的に使ったり 今日の我が家のように…

中村屋インドカリー ビーフスパイシー

家の食料が底を付きかけていたため 妻が買い物へ。 長女が熱があっても食べやすそうな離乳食(ベビーフード)も購入。 長男は熱が下がり、元気すぎるぐらい元気に復活。 むしろ元気になりすぎ(・∀・) しかし長女の熱は上昇を続け 夜には39.3℃にまで上がり アセ…

0歳児へのタミフル

私は以前医療機関に勤めていて また、家系的にも医療関係が多かったので タミフルに関しては色々聞いていますが 異常行動などの危険性を加味しても 基本的には推奨派です。 子供のインフルエンザは できる限り予防接種を受けさせて 発熱があった場合には早期…

長女、感染。

mohumohux.hateblo.jp 続き。 続きはない方が良かったんだけれど。 長女(0歳)が深夜から38℃台の発熱。 30分~1時間おきに体温を測り続けましたが 幸いなことに39℃を超えることはなく 朝になって妻が病院へ連れて行くと 長男と同じA型インフルエンザでした…

長男、インフル。

昼過ぎに学校から連絡。 「39.4℃の熱があるので、すぐ病院へ――」 長男のクラスでは既に6人がインフルエンザで欠席。 更に病院でも同じクラスの子と遭遇。 これは学級閉鎖もあるかな……。 検査の結果、A型インフルエンザと判明。 予防接種受けさせたけれど か…

低ければ良いってわけでもない

私は低血圧です。 多分生まれつき。 先天的に低血圧です。 運動したら上がるよ!と言われましたが 高校時代、野球部にいても血圧は変わらず。 年取れば上がるよ!と言われましたが 三十台に突入してむしろ低下してます。 心臓が弱ってきてるんじゃないかと疑…

味覚の問題

近所のディスカウントストアで 不味い不味いと話題の よっちゃん風いか焼そばが 税込み99円で売られていたので 試しに買ってみました。 しょっちゅう買い物に行く元気はないので 鬱患者にとってレトルトやカップ麺の常備は必須です。 普通のカップ焼きそばを…

年賀状

6年振りぐらいに、年賀状を作成。 健康的な感じがしていいですね。 家族写真をパソコンに取り込んで Photoshopで少し色味を調整。 軽い装飾を施して、年賀状らしく仕上げる。 お世話になった人へ 娘も生まれ四人家族になったことをご報告。 インクジェットプ…

MIBのあれ

MIB メン・イン・ブラック 劇中に登場する、相手の記憶を消す都合の良い便利なアイテム。 通称「ぴかっ」。 正式名称は エレクトロバイオメカニカルニュートラルトランスミッティングゼロシナプスレポジショナー だそうです。 ぴかっ

進撃の巨人

アニメ二期を全力で楽しむために 原作を単行本8巻で読むのを止め 正座して待ってるぐらいの心構えでいたところに あのニュースが流れて アニメ二期とかどうなるんだろうと思う一方 絶対に先の内容を知りたくないから 2ちゃんもヤフコメも見ない。見ないぞ!…

台湾の宮沢りえ

タイミング~Timing~ / ビビアン・スー ブラックビスケッツが結成されて今年で20年経つそうですよ。 そりゃ歳も取るよねー。 最初に書いた『タイミング』はビビアンスーのセルフカバー版で バラード調になっていますが、衰えぬビビアンスーらしさが魅力。 …

小学一年生の息子が見た「良い夢」

今日の朝のこと。 息子が目を覚まして、妻に 「いいゆめをみたよ」と言ったそうで。 何? と訊ねると 「○○(妹、0歳8ヶ月)が、はじめてたって、あるいたゆめ!」 私が遅れて起きる頃には 昨日家族で一緒に選んだ ピッピッと鳴る、赤ちゃん用の赤い靴を履か…

コーヒーとパニック障害

最近コーヒーを解禁しました。 元々、凄い量のコーヒーを飲む人間だったのですが コーヒー(カフェイン)はパニック発作が出やすくなるため パニック障害を煩ってから約10年間、ほとんど飲んでいません。 ただ、あまりに好きすぎて 「匂いだけでも」と、豆を…

2016年買ってよかったもの(1) WQHDモニタ

あけましておめでとうございます。 年末年始は 30日 絶好調で大掃除 31日 疲れつつ 大掃除 1日 おとそ(アルコール度数12)と薬って相性悪いよね。 2日 ぐったりうつうつ 3日 子供の宿題、縄跳びに頑張って付き合い、父親の面子を保つために無謀にも張り合う…

コストコのピザ

気軽にコストコへ行ける環境ではないのですが 近所のスーパーが定期的に「コストコフェア」なる魅惑的なイベントをしてくれるので 体調が悪くない限り毎回参加してます(^o^) で、毎回悩むのが ピザを買うべきか買わないべきか。 今住んでいるのはそこそこの…

気付けば年末。

サッカー日本代表戦の感想で更新が止まってる鬱ブログってどうなんですかね。 「この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。」 ↑これも出してしまって。 年末になり、忙しいのやら何やら。 更新していない間、11月頃に鬱状態が悪化して 丸…

液晶モニタがピンチ

私が使っている液晶モニタ 今これを書いている際にも使っているモニタですが 三菱電機の RDT261WH というモニタでして 1920×1200の作業スペースに 広い色域、良好な発色と デザイン関係の仕事でも使える 正直、中々良いモニタだと思います。買って良かった。…

近所のブックオフの話②

前回書いた近所のブックオフ。 最近になってまた足を運んでみたところ 進撃の巨人が15巻まで108円になっていて吃驚(゜Д゜) ただ、私はアニメから入った口なので アニメを追い越さないギリギリの範囲で8巻まで新たに購入。 続きを買って置いておくかとも考え…

近所のブックオフの話

最近近所のブックオフへ行く回数が少し増えています。 完全なうつだと本がどうこう言える状態じゃないのですが 「中途半端なうつ状態」 動かないといけないのはわかってるんだけど動く気力がない程度の状態 そんな時に本や漫画があると気分転換になって より…

寝違えた

朝起きると首が痛い 首が回らなくなってる。 ああこれは寝違えたなと。 うつで寝てる時間が増えたからなのか ここ数年は割と頻繁に寝違えを起こしてしまいます。 そんな時に役立つのがこの動画 youtu.be 5分程度の時間があれば痛みを軽減できます。 凄く効く…

うちでもSMAP年内解散の余波が…。+送り盆の話

年始の件があって以来 近い内に来るだろうなぁとは思っていたけれど 実際に来ると凄いインパクトのSMAP解散報道。 テレビでファン歴25年以上の方が映ったりしていますが 私のすぐ隣にもいます。25年以上のSMAPファン…。 妻は幼いころからずっと熱烈なファン…

子供2人、予防接種。

子供達の予防接種に行ってきました。 こういう時、なかなか一人で外出できない私たち。 私はうつ&パニックで役立たずになる可能性があり 妻も今は躁鬱のうつ寄りで 多分私よりは何とかできるのかもしれないけど 一人で子供2人を連れていくのは難しい。 子供…