１５～１７日目 効果 ■■ 副作用 ■■■■■ （五段階評価） 朝25mg、夜25mgから朝40mg、夜40mgに増えました。 効果 ・生活リズムが規則正しい。 ・頭の切り替えが上手くなった気がする。 副作用 朝40mg、夜40mgに増えましたが、吐き気、目眩、眠気が強烈。 特に目…

１３、１４日目 効果 ■ 副作用 ■ （五段階評価） 効果 何事もなく自然に夜眠れて朝起きられてる。という以外に目立った効果はなし。 相変わらず色々忘れるし、散らかるし、典型的なADHDの症状が明らかに改善されたというような状態には至ってません。 副作用…

１２日目 効果 ■ 副作用 ■■■ （五段階評価） 効果 うーん……。鬱サイクルに入ってしまったようで、よくわかりません。 相変わらず朝は早いですが、鬱の所為なのかシャキッとはなりません。 それでも、何だかんだ健康的な時間帯に起きられてます。 副作用 吐き…

まずこれを。 ※画像は転載していいのかわからなかったからしてません。 最近になって知った『知識マウンティング』という言葉。↑の漫画のような状態がそれに当たるようです。 何にでもハラスメントとかマウンティングとか付けておけばそれらしい言葉として成…

１０日目 効果 ■ 副作用 ■ （五段階評価） 効果 どうやら鬱のサイクルに入ってしまったらしく、頭が冴えません。 その割に、それなりにできる事をやっているという辺りは、結局朝が早く生活リズムが生まれているからなのだろうと思います。 睡眠時間が少し延…

１０日目 効果 ■ 副作用 ■■■ （五段階評価） 効果 朝から昼過ぎまで調子が悪く、強めの鬱状態。 昼過ぎから少し回復したけれど結局一日を通して調子が良くなる事はなく、ADHDとか何とか言う前に自分は鬱病なんだと再認識させられました。 相変わらず朝が早い…

９日目 効果 ■■ 副作用 ■■■■■ ※ほぼ私の行動の所為です （五段階評価） 効果 朝５時台にシャキッと起床。 土曜日なので寝られる限り寝たかったのですが、その結果がこれです。私のロングスリーパー体質どこ行った。 でも就寝が２２時頃なので一般的に言えば…

８日目。 効果 ■■ 副作用 ■ （五段階評価） 今日から夜のストラテラが10mgから25mgに増量になります。 ストラテラは飲んでから13時間ぐらい効くそうですが 今悩まされている中途覚醒がもしかしたら酷くなるかもしれません。 でもそのお陰で？朝シャッキリ目…

この記事でも書いたことですが mohumohux.hateblo.jp LZ-A4の純正ケーブルが本体イヤホンとかなり相性が良いようで、素晴らしいパフォーマンスを発揮してくれています。 SE535のケーブルに変えるとやっぱり少し違和感。明瞭さが失われてモコモコした印象。 …

七日目 朝25mg+夜10mg 効果 ■■ 副作用 ■ （五段階評価） 効果 元々ロングスリーパー+過眠+生活リズムが狂いがちでnon24（非24時間睡眠覚醒症候群）の疑いあり。加えて滅多に上が100を超えてくれない低血圧でもあり、要するにとにかく朝に弱い私が 何の努力も…

六日目。 効果 ■■ 副作用 ■■■ （五段階評価） 効果 寝起きにボーッとすることがない。 労せず生活リズムが正しくなってきた。 その他にはこれといって感じられず。 以前に比べると「やらないといけないこと」から順番にできてはいるけれど、こういうのは「ス…

五日目 効果 ■ 副作用 ■ （五段階評価） 吐き気、食欲減衰をどうにかしたいと思い、朝食を「カロリーメイト」にして「強力わかもと」を飲んでから服用するようにしました。 これが功を奏したのか、副作用は二日目並に軽くなり、昼食も一人前、夕食も一人前、…

今日でストラテラ合計35mgの服用四日目。 ここまでの副作用の重さを五段階で表すなら 初日 ■■■■ 二日目 ■ 三日目 ■■■ 四日目 ■■■ ぐらいの感じです。 何とか二日目の感じで安定したい。 妻（書き忘れましたが、無事に沖縄から帰ってきました）には 「つわり…

ストラテラのお陰か無事に早起きできて、WOWOWでライブ中継を見ることができました。 Toshiの言う「お茶の間」です。 復活後の曲から始まるのかなと想像していましたが、RustyNailで始まってビックリ。そのまま復活後の曲、新曲、解散前の曲、HIDEの「DRAIN…

毎回同じ画像でごめんなさい。 ストラテラを朝25mg、夜10mgで服用し始めて、今日で三日目になりました。 昨日、急激に楽になった副作用ですが、今日は復活。 朝ご飯食べて、薬飲んで、吐き気。そのまま昼は食べられず、そりゃ痩せる人が続出するわなぁと思い…

初日に比べると、副作用が急激に収まった印象。 吐き気は軽くなり、喉の渇きも昨日ほどじゃない。昨日は１時間何も飲まないことが考えられないぐらい強い症状だったけれど、今日は１時間ぐらいなら何も飲まずに持つ。２時間は無理だけど。 で、効果の方はや…

↑実際に飲んでいるストラテラ。それほど大きいカプセルではない。 服用量は 朝に25mg、夜に10mgの計35mgです。 副作用の吐き気と喉の渇きが結構強いです。リバースするほどじゃないけれど、時々「うっ」となります。 ただ吐き気よりも喉の渇きの方が強烈で、…

久々の更新になります。 今回の更新について、先に結論を書くと、アスペルガーの私が今日ADHDの診断を受けて明日から薬を飲み始めますよという話。あと薬の副作用とか、創造性についてとか。 ここ一ヶ月ほど更新していませんでしたが 更新する暇がなかったよ…

ある日、長男（小学一年生）が言った言葉。

妻不在の中、代わりに毎日夕飯を作った一週間の記録。

母親不在の時、父親視点で見る子供の発熱と基本的な対処法。布団をかけて暑くしすぎるのはNG。

まず前提として、LZ-A4には背面3種類、前面（ステム側）6種類のフィルターが付属し、組み合わせの結果、計18種類の音質をもつことになります。 私は今のところ付属のコンプライもどきで背面黒+前面青のフィルター（到着時点と同じ組み合わせ、以下標準）で聴…

長いので、二回に分けます。 写真の撮り方とかド下手なので、ご了承ください。 最近ちょこちょこと良い話が出回っている中華イヤホン、【LZ-A4】。いくつかのブログで絶賛、もしくは好印象と書かれていて、海外での評価も調べた限りでは（読み間違えていなけ…

遺骨の郵送について3つ目の記事になります。 今回は、受け取りの話。 以前の記事はこちら。 mohumohux.hateblo.jp mohumohux.hateblo.jp 配達員さんが緊張していた。 それはもう、ここまで緊張している配達員さんは、かつて見たことがないぐらい。 神妙な面…

私も長男（小一）も朝が苦手で、朝食はかなり軽く済ませています。 主に、菓子パンとか菓子とかシフォンケーキとか。 甘くて簡単に食べられるものが好みです。 でも菓子パンは、添加物を考えると、あまり子供に食べさせたくない。 最近は添加物少なめとか不…

昨日、沖縄にいる妻から、母の遺骨を郵送して貰いました。 前回の記事に書いてあるとおり、佐川急便やクロネコヤマトはNGなので、ご注意ください。日本郵政（郵便局）の『ゆうパック』のみ、送ることができます。 mohumohux.hateblo.jp 「郵便局で梱包してく…

突然ですが、私の地元は沖縄です。 人生の半分以上を沖縄以外で過ごし、今後も沖縄に帰る気がさらさらない私ですが。（飛行機乗れないし、実家もない） ただ、母は沖縄で育ち沖縄で死んでいったので、遺骨を沖縄の霊園に一時預かって貰っていました。 と言っ…

ユニクロのヒートテックに代表される暖か系の肌着類は、子供にも大人にも愛される、国民的存在となっている気がします。 暖かくて良いですよね。 ただ……それでも寒い日はやっぱり寒い！ そこで簡単かつ効果的な対策があります。 ヒートテックを着用している…

福岡空港は利便性が良い。 実は家から最も近い空港ではないのですが 羽田、成田に次ぐ日本三位の発着便数と日本一の滑走路一本当たり離発着数を誇るだけあって、何かと利便性の良い福岡空港。 新幹線で博多駅まで行き、その博多駅からは地下鉄でたった五分と…

躁状態の「頑張り」と、鬱状態の「頑張り」は、『明確に違う』。 躁鬱病（双極性障害）の妻と長年一緒に生活してきて、躁状態と鬱状態の見分けは簡単にできるようになりました。 この記事では、そんな私から見た 躁状態の頑張り 鬱状態の頑張り 二つの違いを…